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Fit und schlank mit Hund

Neue Broschüre gibt Bewegungs-Tipps für Mensch und Hund

Ob Sie schon Urlaub haben oder einfach die milden langen Abende mit sportlicher Betätigung genießen  der Sommer ist die ideale Zeit, um sich fit und schlank zu halten (oder es noch zu werden). Ausgewogene, leichte Ernährung und ein gesundes Maß an Bewegung sind dafür ausschlaggebend. Ein Hindernis ist dabei oft der "innere Schweinehund", den es zu besiegen gilt. Hingegen ist ein "richtiger" Hund dafür der ideale Partner - denn gemeinsam macht Bewegung viel mehr Spaß.
 
Die neue Broschüre "Fit mit Hund" hilft dabei, das Training so zu gestalten, dass Sie weder sich selbst noch Ihren Hund überfordern. Zusammengestellt wurde sie vom Institut für interdisziplinäre Erforschung der Mensch-Tier-Beziehung (IEMT) in Zusammenarbeit mit Fitness-Experten und Tierärzten. In der Broschüre werden zahlreiche Sportarten präsentiert, die Sie gemeinsam mit Ihrem Hund ausüben können und an denen beide - Hund und Besitzer - Spaß haben. Zusätzlich finden Sie zu jeder Sportart Tipps, wie Sie Ihr Training intensiver gestalten können und damit mehr Kalorien verbrauchen und wie Sie Ihren Hund am besten mit einbeziehen können. Dazu gibt es Angaben zum menschlichen Kalorienverbrauch und ein "Pfotometer", das bei jeder Übung den Schwierigkeitsgrad für den Hund angibt. Vom sommerlichen Schwimmvergnügen und Federballspielen über Fußball, Inline-Skaten und Radfahren bis hin zum herbstlichen Wandern finden Sie alle gängigen Sportarten beschrieben.
 
Klarerweise sind alle Übungen für den Hund nur für körperlich fitte, gesunde Tiere gedacht. Ähnlich wie zu Beginn eines Trainingsprogramms für Menschen ist es wichtig, Alter, Rasse und allgemeines Fitnessniveau Ihres Hundes zu berücksichtigen. Falls Sie unsicher sind, wie fit und beweglich Ihr Vierbeiner ist oder was Sie ihm zumuten können, sollten Sie auf jeden Fall Ihren Tierarzt konsultieren, bevor Sie mit den Übungen loslegen. Aber dann steht einem gemeinsamen Vergnügen für Sie und Ihren Hund nichts mehr im Weg.
 
Die Broschüre "Fit mit Hund" können Sie kostenlos unter folgender Adresse bestellen:
1050 Wien, Margaretenstraße 70 oder order@iemt.at

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